Главная » Статьи » Для начинающих

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ ТРЕНИРОВОК С ПРОГРАММЫ КРОССФИТА НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ
Плиометрические БоксыПоскольку развитие кроссфита в России начал набирать обороты, то целесообразно использовать элементы этих тренировок на уроках физкультуры. это поможет ученикам ознакомиться с этим видом спорта и, возможно, заинтересоваться им в жизни вне школы. Следовательно, задача учителя заключается в следующем:
- рассмотреть використанняметодичних приемов относительно самоконтроля и безопасности учащихся в соответствии с их возрастных особенностей;
- проанализировать физическую подготовленность учащихся старших классов;
- исследовать новую универсальную систему подготовки - кроссфит.
В городе Поварово за последние годы открылись несколько кроссфит - залов, где есть возможность заниматься на тумбе для кроссфита по программе тренировок по кроссфиту. Для того чтоб поощрить учащихся к новому виду тренировок, целесообразно использовать поход в зал кроссфита, чтобы ученики увидели настоящие тренировки, как они влияют на физическую форму человека, способствует укреплению здоровья. Учитель предлагает ученикам включить элементы этих тренировок на уроках физической культуры, соответствуют уровню подготовленности учащихся.
Категория: Для начинающих | Добавил: alex_nech8 (05.05.2019)
Просмотров: 72 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]