Главная » 2017 » Июнь » 18 » Усталость и развлечения
11:33
Усталость и развлечения
С течением времени я все больше убеждаюсь, что рабочий график имеет огромное значение. Сколько раз я говорил себе, что нужно работать в рабочее время и иметь полноценный отдых по вечерам и особенно в выходные дни. Перетрудился — получай минус к силам на следующий день. А если всю неделю так, то пиши пропало, потом работать совсем не возможно, а вечером ты уже ничего не хочешь, ни кино, ни игр, ни секса. Причем самое забавное, что перенапряжение дает негативный эффект и на сон, а не высыпаешься — усугубляешь ситуацию.

Раньше встанешь — больше успеешь

Встаю я не выспавшимся. Открываю глаза и пытаюсь понять, сколько энергии во мне сегодня есть. Странно, но я не сказал бы что чем-либо насилую организм, чтобы не иметь бодрости с утра. Не пью кофе, алкоголь не употребляю, питаюсь по принципам сыроедения, а все равно утреннего бодрячка нет. Ну как тут не грешить на рабочий график. Порой мне кажется, что мой свободный график — это неправильный выбор. Хорошо, когда работа в стратегическом развитии распределена на 8 часов, и после работы ты о ней не думаешь. Но нет, свободный график и расхлябанность все портит.

Именно поэтому работу нужно разбивать на этапы, и устанавливать какой-то минимальный лимит в день, чтобы распределить равномерно работу по дням и часам. Сегодняшняя запарка у меня как раз из-за того, что последние несколько дней я был занят работой и двумя наложившимися праздниками.

Правило для людей со свободным графиком: Раньше встанешь — больше успеешь

В общем, торопиться не стоит, а неторопливость — это правильное распределение времени.

В общем про что я хотел сказать. Если люди имеющий свободный график хотят сохранить жизненный тонус, то так или иначе им следует жить по графику, а степень их свободы будет зависеть от того, насколько хорошо они умеют распределять свое время. А самое главное, рабочий день не должен быть больше 8-ми часов, иначе ради чего мы вырывались из клетки офисного работодателя?
Просмотров: 280 | Добавил: iPhone-servis | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]